O ronco prejudica o coração?

O ronco é um distúrbio bastante conhecido e que atrapalha o sono tanto da própria pessoa quanto de quem está próximo.

O que muitos podem não saber é que esse problema também está diretamente associado a alguns problemas cardíacos. Quer saber como? 

Descubra por que dormir bem é tão importante!

O sono é um momento importantíssimo para o restabelecimento das energias que permitem o pleno funcionamento do nosso corpo e também do nosso cérebro. 

Sua (boa ou má) qualidade impacta desde o funcionamento dos órgãos, a produção hormonal e, até mesmo, a capacidade do nosso sistema imunológico.

Veja abaixo alguns aspectos que estão diretamente ligados a uma boa qualidade de sono:

  • Manutenção de um peso saudável;
  • Redução dos riscos de desenvolver problemas como diabetes e doenças cardiovasculares;
  • Redução nos níveis de estresse;
  • Melhora no humor e capacidade de socialização;
  • Concentrar-se melhor;
  • Evitar acidentes que podem ser causados pelo cansaço;

Por isso, dormir uma quantidade de horas suficiente e de forma correta, são ações indispensáveis para todos aqueles que buscam manter uma boa saúde. 

Especialmente para aquelas pessoas que já sofrem de problemas do coração ou que não querem vir a desenvolver cardiopatias, a qualidade de sono pode influenciar, e muito, o funcionamento do sistema cardiovascular.

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O ronco persistente pode prejudicar o coração? 

De forma direta, o ronco pode, sim, contribuir para o desenvolvimento de problemas cardíacos.

Isso acontece pois, durante o ronco, ocorre o estreitamento das vias aéreas, diminuindo a concentração de oxigênio em partes importantes do corpo — como o coração e o cérebro — e o pior: durante as várias horas de sono.

O que aumenta as chances de surgimento de certas cardiopatias, como o aumento da pressão arterial, as arritmias, assim como o risco de infarto e até de acidente vascular cerebral (AVC).

Além disso, o ronco provoca microdespertares noturnos, ou seja, a interrupção do sono repetidas vezes, o que impede que a pessoa chegue (ou permaneça) nas fases mais profundas do sono, que é quando o corpo realmente promove a regeneração dos tecidos. Isso traz ainda mais danos à saúde em geral.

Para mais informações sobre outras doenças do coração, leia:
Doenças cardíacas: o que são e como prevenir

Causas do ronco persistente 

Nos tópicos a seguir você confere algumas das principais causas do ronco. Veja!

1. Sobrepeso ou obesidade 

O excesso de gordura no corpo — especialmente ao redor do pescoço e garganta — faz com que os tecidos já presentes no local se dobrem, afetando o desempenho das vias aéreas e, consequentemente, o fluxo de ar na região.

2. Idade avançada

A musculatura corporal tende a ficar mais flácida com o passar dos anos e, em determinada idade, o mesmo passa a acontecer com as vias aéreas, como é o caso da faringe. 

Esse processo faz com que os tecidos da região vibrem com maior facilidade e intensidade, resultando no som característico do ronco.

3. Uso de medicamentos

Certos tipos de remédios — especialmente os utilizados para dormir — contribuem para um maior relaxamento do corpo, o que resulta também em uma maior flacidez das vias aéreas, como visto no tópico anterior.

4. Dormir de barriga pra cima 

Esta posição faz com que a língua cubra parte da garganta, reduzindo de forma considerável a passagem de ar pelo local.

5. Resfriados e condições alérgicas 

Diversas doenças, como: gripes, sinusites, rinites crônicas, resfriados e até mesmo alergias, contribuem para a concentração de muco na região nasal.

O muco na região nasal bloqueia a passagem de ar pelas vias aéreas, obstruindo a passagem de ar pelo nariz (aumentando a respiração bucal), que está diretamente ligada ao ronco.

Além destes, outros fatores, mais ligados a questões físicas, também podem contribuir para a obstrução do fluxo de ar na hora de dormir, como: desvio de septo, adenoide, nariz quebrado, úvula aumentada ou inchaço nas amígdalas.

Como resolver problemas com o ronco 

O tratamento do ronco pode acontecer de diversas formas, algumas das mais recomendadas são:

  • Intervenções comportamentais – envolvem desde ações que promovam a perda de peso, a tratamento alérgicos e até mesmo o uso de faixas e/ou aparelhos nasais inibidores do ronco.
  • Intervenções não-cirúrgicas – utilização de dispositivos como o CPAP (imagem acima), um compressor de ar silencioso usado para a expansão pulmonar e melhora da respiração durante o sono.
  • Intervenções cirúrgicas – realização de cirurgias nasais, de palato ou até mesmo bariátricas.

Para todos os casos, é sempre recomendada a consulta com um especialista, seja com um médico voltado para o tratamento de problemas de sono ou, se for o caso, com um cardiologista.

Veja também:
6 razões para ir ao cardiologista?

Agora você está mais bem informado sobre como o ronco persistente pode prejudicar o coração. Que tal  agendar uma avaliação cardiológica? Considere a Clínica Átrios como sua melhor opção! 

Somos especializados nos cuidados com a saúde do coração e contamos com uma equipe de cardiologistas atenciosos e experientes, prontos para atender as suas mais diversas necessidades.

Se você está no Distrito Federal ou Entorno, agende já seu atendimento conosco e venha cuidar da sua saúde com quem é referência no assunto.

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Quando procurar um cardiologista?

Dados da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP) mostram que, no ano de 2021, ao menos 30% do total de mortes no país foram causadas por alguma doença ligada ao sistema cardiovascular. 

Tendo em vista que grande parte desses problemas podem ser tratados ou até mesmo evitados com a ajuda de um especialista médico, elaboramos um artigo completo, que vai te ajudar a compreender os principais sinais e sintomas para procurar um cardiologista. Confira!

Como saber se preciso ir no cardiologista?

O médico cardiologista pode ser consultado em diversas situações, tais como: 

  • Antes da realização de um procedimento cirúrgico;
  • Início de atividades físicas regulares;
  • No acompanhamento pós-cirúrgico; 

E principalmente, ao menos uma vez ao ano para pacientes acima dos 50 anos, que sofram de outros problemas de saúde (como hipertensão, aumento do colesterol,  e diabetes), ou portadores de aparelhos auxiliares (como o marca-passo).

Além disso, existem outras razões, como você pode conferir neste outro artigo da Átrios: Razões para ir ao cardiologista

A maioria dessas consultas têm dois objetivos principais: prevenir doenças ou tratá-las. Nesse sentido, os atendimentos  são extremamente importantes, tendo em vista o perigo que essas doenças representam para a saúde e a importância do tratamento precoce para o sucesso da recuperação.

A dor no braço esquerdo é um dos principais sintomas do infarto. Clique e saiba mais sobre o problema!

6 sintomas para ir ao cardiologista

A maioria das doenças cardiovasculares (como hipertensão e aumento do colesterol) são “silenciosas”, ou seja, não dão qualquer sinal ou sintoma. Por isso, o ideal é manter um acompanhamento preventivo.

Ainda assim, os sintomas abaixo são indicadores de que você precisa buscar uma avaliação cardiológica o quanto antes:

1. Dores no peito

Essas dores podem acontecer a qualquer momento do dia, se assemelhando a uma estranha sensação de aperto no coração ou como se o órgão estivesse mais pesado, podendo espalhar-se para o braço esquerdo, mandíbula e até as costas.

2. Falta de ar 

A dificuldade para respirar acontece durante momentos de esforços pequenos ou até mesmo em repouso, especialmente durante a noite, prejudicando assim a qualidade do sono dos pacientes.

3. Cansaço

O cansaço excessivo e sem motivo também é um sintoma bastante comum dos problemas cardíacos. Esse sinal está bastante ligado com a falta de ar citada anteriormente, sendo ambos importantes alertas para a insuficiência cardíaca.

4. Palpitações e batimentos irregulares 

Batimentos irregulares, acelerados, muito lentos ou batimentos extras estão ligados a arritmia cardíaca, uma cardiopatia bastante comum. Além disso, nestes casos o consumo de substâncias como a cafeína, fumo,  energéticos, e alguns tipos de medicamentos também estão bastante relacionados.

5. Desmaios 

Os desmaios são provocados – em sua maioria – por uma diminuição nos batimentos cardíacos e, consequentemente da pressão sanguínea, retardando a chegada de sangue a órgãos importantes, como o coração e o cérebro. 

Estes casos costumam estar associados a uma debilidade cardíaca, caracterizada pela dificuldade que o órgão tem de bombear sangue na medida necessária, assim como problemas do nervo vago, localizado na região da nuca.

6. Inchaços

Os problemas cardíacos, como a insuficiência, também podem gerar sintomas como o inchaço dos membros inferiores, como: pernas, tornozelos e pés. 

Isso ocorre pois os músculos do coração já não conseguem enviar a quantidade de sangue necessário para essas regiões, devido à perda de capacidade de se encher e de esvaziar corretamente.. 

Além destes, outros sintomas também são bastante comuns, como: suor frio, pele pálida, tosse seca, enjoo, falta de apetite, dores de cabeça e no pescoço.

Principais doenças tratadas pelo cardiologista

Além dos sintomas, determinadas doenças também devem ser tratadas pelo cardiologista, tais como:

  • Angina – Dor no peito causada pela diminuição do fluxo de sangue no coração;
  • Arritmia – Caracterizada pela falta de ritmo nos batimentos do coração;
  • Cardiomiopatia – Inflamação no músculo cardíaco, que prejudica a capacidade de bombeamento do sangue;
  • Endocardite – Inflamação na membrana que reveste a parede interna do coração e as válvulas cardíacas;
  • Hipertensão (pressão alta) – Tensão acima do normal, exercida pelo sangue sobre as paredes dos vasos do coração;
  • Infarto do miocárdio (ataque cardíaco)  – Bloqueio do fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco;
  • Insuficiência cardíaca – O coração não bombeia sangue suficiente para atender às necessidades do corpo;
  • Miocardite – Inflamação da camada média do músculo cardíaco (miocárdio);

Vale ressaltar ainda que, algumas das doenças citadas anteriormente podem não apresentar sintomas em suas fases iniciais, por isso, é de suma importância consultar-se de tempos em tempos com um cardiologista, evitando que as mesmas venham a se desenvolver.

Para informações sobre as formas de prevenção, confira:
Doenças cardíacas: o que são e como prevenir

Onde encontrar um cardiologista em Brasília-DF?

Depois de se informar sobre o papel da cardiologia para a manutenção da saúde do coração, chegou a hora de conhecer o melhor lugar para consultar-se com um cardiologista.

A Clínica Átrios é referência no Distrito Federal e entorno quando o assunto são os cuidados com a saúde cardíaca. Oferecemos para os mais diversos tipos de pacientes, um atendimento especializado e humanizado, com os melhores profissionais e equipamentos do mercado.

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O que é o teste ergométrico?

Muitas avaliações médicas podem ser realizadas para atestar a saúde do coração de um determinado paciente. Dentre esses testes, um dos que mais se destacam – por sua utilidade e capacidade de auxílio na avaliação cardiológica – é o teste ergométrico, também conhecido como teste de esforço.

Neste conteúdo você confere uma série de informações a respeito da avaliação, indicações, doenças que podem ser diagnosticadas, laudo e muito mais. Acompanhem!

Teste ergométrico: o que é?

O exame consiste no monitoramento do ritmo e da frequência cardíaca, além da pressão arterial do paciente durante a realização de uma atividade física, neste caso, na esteira ergométrica. 

O exercício é necessário para que a medição possa ser feita, levando em conta a atividade cardíaca durante a realização de um esforço físico gradual e constante. O que pode revelar alterações que não surgiriam com o paciente em repouso.

Durante todo o exame, o paciente é acompanhado de perto por um médico, que irá verificar por meio de aparelhos, os sinais e sintomas que podem surgir durante e após o esforço.

Inclusive, por Lei, esse tipo de avaliação deve ser realizada somente em locais aptos a prestarem a devida assistência, caso seja necessário.

Esses mesmos aparelhos ainda desempenham outro papel importante – o de registrar o funcionamento do coração – registro esse, que será utilizado para embasar decisões médicas que serão tomadas quanto ao tratamento do paciente.

Descubra como o exame de esforço é feito no seguinte artigo:

Como é feito o teste ergométrico?

Exame de Eletrocardiograma (ECG)

Coração Acelerado: O que fazer?

Valvulopatia: o que é, sintomas, causas, diagnóstico e tratamentos

Quando o teste ergométrico é indicado? 

Esse teste pode ser indicado em diversas situações, tais como:

  • Acompanhamento de doenças cardíacas pré-existentes;
  • Após um episódio de infarto do miocárdio;
  • Avaliação antes de se iniciar a prática de atividades físicas;
  • Acompanhamento de pacientes transplantados e/ou que possuem marcapasso;
  • Para a identificação da origem de sintomas e doenças que podem não se manifestar em repouso
  • De forma complementar a outros exames;
  • Como avaliação pré-operatória.

Vale lembrar que, por se tratar de um exame de esforço, o mesmo não é indicado para todos os casos e pacientes, tendo em vista que algumas condições cardíacas aumentam muito o risco de complicações durante atividades físicas. Nestes casos, outros exames que possuem funções semelhantes e com a mesma capacidade de detecção podem ser realizados.

Conheça também o exame MAPA 24h:
MAPA de 24h: o que é, para que serve e como é feito o exame!

Doenças que podem ser diagnosticadas com o teste ergométrico :

Listamos abaixo algumas das principais doenças e problemas ligados ao sistema cardiovascular que o teste de esforço ajuda a diagnosticar. Confira!

  • Arritmias cardíacas – alteração no ritmo dos batimentos do coração;
  • Coronariopatia – doença causada por obstruções das artérias coronárias;
  • Distúrbios hemodinâmicos – Refletem um distúrbio na circulação no coração, como doença coronariana , miocardiopatias .
  • Distúrbios de condução cardíaca – complicações causadas pelo infarto agudo do miocárdio;
  • Estratificação de risco de infarto – importante chave para a prevenção de eventos cardiovasculares;
  • Hipertensão (pressão alta) – tensão acima do normal exercida pelo sangue sobre as paredes dos vasos de um determinado órgão;
  • Hiper-reatividade da pressão sanguínea – aumento de forma abrupta da pressão arterial durante teste ergométrico
  • Isquemia miocárdica – diminuição da passagem de sangue pelas artérias coronárias;

Além da detecção de doenças, o teste também pode ser utilizado para investigar alguns sintomas, como por exemplo as dores no peito, consideradas uma das queixas ligadas aos problemas cardíacos mais comuns.

Veja também:
Problemas cardíacos: exames para diagnóstico

Como é o laudo do teste ergométrico? 

Trata-se de um documento descritivo, detalhando o comportamento cardíaco do paciente durante toda a avaliação, monitorando o comportamento do coração e da pressão arterial durante os diferentes níveis de esforço. 

Nele constam uma série de informações importantes que serão analisadas pelo cardiologista, frente ao que se espera do comportamento cardiovascular diante da situação específica de cada paciente, considerando faixa etária, porte físico e condições de saúde.

Entre essas informações, estão contidos dados sobre: frequência do coração, pressão arterial, ritmo cardíaco, fluxo de sangue nas artérias coronárias, além da capacidade física como um todo.

É a partir da análise desse laudo que o médico será capaz de atuar para prevenir problemas cardiovasculares, diagnosticar uma possível doença e prescrever tratamentos.

Onde posso realizar um teste ergométrico? 

Agora que você soube mais sobre o teste ergométrico, que tal conhecer uma ótima opção de clínica para realizá-lo?

A Clínica Átrios vem desde 2005, oferecendo serviços médicos de altíssima qualidade, sempre sustentados em importantes pilares como a inovação metodológica, aparelhos tecnológicos de última geração, atendimento humanizado e profissionais especializados, prontos para atender em todas as suas necessidades.

Se você está no Distrito Federal ou Entorno, agende sua avaliação e venha cuidar da saúde do seu coração conosco! 

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Insuficiência Cardíaca: quais os sintomas do coração fraco?

A insuficiência cardíaca (IC) é uma síndrome crônica cardíaca, caracterizada pela incapacidade do coração do paciente de bombear a quantidade de sangue adequada para o restante do corpo. De acordo com dados recentes divulgados pela PEBMED, a doença afeta 1% dos brasileiros com idade entre 55 e 64 anos, alcançando valores ainda maiores entre as pessoas acima dos 80 anos, cerca de 17,4%.

Tendo em vista o impacto que esse problema tem na vida da população, elaboramos este material com todas as informações que você precisa saber sobre a insuficiência cardíaca. Acompanhe!

O que provoca a insuficiência cardíaca?

A IC pode ocorrer por diferentes razões, porém, na maioria dos casos, a doença é o resultado de outros problemas do coração, causados principalmente pela hipertensão arterial e pela doença arterial coronariana. No Brasil , a doença  de Chagas também é causa importante de insuficiência cardíaca. 

Além disso, pacientes podem vir a desenvolver insuficiência cardíaca após episódios de infarto do miocárdio ou desde o seu nascimento, por conta das várias doenças cardíacas congênitas.

Você sabe quando deve ir ao cardiologista? Clique no link que conheça os sinais e sintomas de problemas cardiacos que precisam de acompanhamento.

Quais são os sintomas do coração fraco? 

A insuficiência cardíaca pode causar vários sintomas diferentes, desde os mais evidentes aos menos óbvios. Por conta disso, listamos os que mais se destacam. Confira:

  • Falta de ar inicialmente aos esforços,  e por fim ao repouso;
  • Falta de ar ao se deitar de barriga para cima ;
  • Palpitação;
  • Sensação de fraqueza;
  • Palidez;
  • Inchaço nas extremidades do corpo, como braços e pernas;
  • Cansaço excessivo;
  • Perda de apetite;
  • Dificuldade para dormir;
  • Confusão mental;
  • Tosse recorrente, especialmente a noite.
  • Dor do lado direito do abdômen 

Vale ressaltar que os sintomas podem variar de acordo com as fases da doença, assim como com o estilo de vida adotado por cada paciente.

Alguns dos sintomas citados acima também estão ligados com a ansiedade. Quer saber qual é a relação dela com os problemas cardíacos? Então, confira:


Como saber se é ansiedade ou problema cardíaco?

Coração Acelerado: O que fazer?

Valvulopatia: o que é, sintomas, causas, diagnóstico e tratamentos

Quando a insuficiência cardíaca é grave?

As complicações da IC podem surgir a partir de um tratamento incorreto ou não tratamento da doença. Geralmente incluem problemas renais, danos em outros órgãos do corpo, como o fígado, piora no funcionamento das válvulas do coração e, em alguns casos, infarto.

Qual o tratamento para insuficiência cardíaca?

Os tratamentos para insuficiência cardíaca levam em consideração a fase em que se encontra a doença, idade do paciente, histórico familiar e, em especial, seus hábitos e rotina. A partir da análise desses elementos, o cardiologista é capaz de indicar as melhores opções para o cuidado da doença

Na maioria dos casos, o quadro clínico pode ser tratado por meio de:

1. Uso de medicamentos 

Vários tipos de medicamentos podem ser indicados para o alívio dos sintomas da IC, assim como para o seu tratamento. São remédios como: betabloqueadores, IECA, antagonistas da aldosterona , e outros. 

2. Tratamento não medicamentoso 

A inserção de novos hábitos no dia a dia do paciente é essencial para a conquista de resultados efetivos no tratamento. Nesse sentido, é recomendada alimentação mais saudável, não uso de cigarro ou álcool, maiores cuidados com o estresse , atividade física  supervisionada em pacientes indicados, e peso diário. 

A dor no braço esquerdo é um dos principais sintomas do infarto. Clique e saiba mais sobre o problema!

3. Procedimentos cirúrgicos 

Em casos mais graves da doença, em que ocorrem arritmias, que são batimentos irregulares do coração; podem  ser recomendadas  a realização de cirurgias, com implante de marca-passo ou desfibriladores implantáveis .

Veja também:
Doenças cardíacas: o que são e como prevenir 

Agora que conheceu os detalhes da insuficiência cardíaca, confira, também, o melhor lugar para tratar desse problema!

A Clínica Átrios oferece, desde 2005, serviços de máxima qualidade na área da saúde, focando na inovação tecnológica e na humanização do atendimento dos nossos pacientes. Contamos com uma equipe de médicos experientes e preparados para atender a todas as suas necessidades.

Se você é do Distrito Federal ou Entorno, fale conosco e marque sua consulta com quem é referência nos cuidados com a saúde do coração.  

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