Como saber se é ansiedade ou problema cardíaco?

Para quem nunca passou por uma crise de ansiedade generalizada, o título deste artigo pode até parecer exagero. Mas quem já teve essa experiência (nada agradável) sabe que os sintomas podem mesmo parecer um problema cardíaco.

Numa crise de ansiedade, é comum a pessoa ter palpitação, suor excessivo, respiração alterada e até dor no peito; muito parecido com alguns quadros cardiológicos.

Neste artigo vamos te mostrar como saber se é ansiedade ou problema cardíaco, trazendo alguns sinais que podem ajudar nessa identificação.

Acompanhe a leitura!

Ansiedade e problema cardíaco: qual a relação?

Uma crise de ansiedade, quando muito intensa, impacta não só a parte emocional e psicológica, mas também física da pessoa acometida.

Em episódios assim, o corpo reage como se estivesse numa situação de perigo e, por isso, acaba liberando substâncias normalmente produzidas para nos ajudar a nos proteger de riscos e ameaças, como adrenalina e cortisol.

Essas substâncias têm o poder de causar diversas alterações físicas, como acelerar os batimentos cardíacos e o ritmo da respiração, contrair os vasos sanguíneos, tensionar a musculatura, direcionar mais fluxo de sangue para o tórax e menos para as extremidades (daí ficarmos com as mãos geladas quando estamos nervosos), entre outras.

Como vimos, praticamente todas essas reações são comuns também em episódios cardíacos, podendo levar a dúvida sobre o que está, de fato, acontecendo naquele momento. Além disso, o próprio nervosismo e alteração psicológica do momento torna ainda mais difícil essa diferenciação.

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Diferenças entre crise de ansiedade e problemas cardíacos

Nos tópicos abaixo você confere as principais diferenças entre uma crise de ansiedade e um problema cardíaco.

Vale destacar, no entanto, que é sempre indicado buscar uma avaliação com um(a) cardiologista, que é o(a) profissional habilitado(a) para esclarecer de forma definitiva quadros suspeitos.

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1. Existência de um gatilho emocional

Um primeiro fator que pode sinalizar que trata-se de uma crise de ansiedade é a existência de um gatilho emocional para o quadro.

Apesar de poder ocorrer sem uma causa aparente, a maioria dos quadros de ansiedade são provocados por alguma situação específica, como uma discussão com alguém ou presenciar (ou ser vítima) de alguma situação de violência.

Mesmo que não tenha havido um fato específico, quadros ansiosos também podem surgir quando a pessoa está sob maior pressão, como momentos de maior cobrança no trabalho ou tensão por provas e avaliações, no caso de estudantes.

Já os problemas cardíacos, ainda que possam ser influenciados por questões psicológicas, não precisam de um gatilho emocional para ocorrerem.

2. Tipo de dor

Outro fator que pode ajudar a compreender o quadro do(a) paciente é o tipo do sintoma apresentado.

Em crises de ansiedade, é possível o(a) paciente sentir dores no peito, mas que costumam ser intermitentes (vão e voltam), mas que são de baixa intensidade e não se espalham para outras regiões.

Já no caso do infarto, a dor no peito costuma ser muito intensa, contínua e é comum se espalhar para outras áreas do corpo, como costas, braço (principalmente o esquerdo) e mandíbula.

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3. Respiração

A sensação de falta de ar ou “respiração curta” são sintomas bastante comuns naqueles pacientes que sofrem de ansiedade. Entretanto, pessoas que já sofreram de infarto não costumam relatar esse tipo de alteração, a menos, é claro, que o problema venha acompanhado, também, de uma crise de ansiedade.

Em alguns quadros cardiológicos – como na insuficiência cardíaca – os(as) pacientes até podem apresentar alterações respiratórias, mas como se fosse uma fraqueza, tontura ou pressão baixa, devido à falta de potência do coração para bombear o sangue.

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4. Atenção à presença de tosse

Outra característica que pode ajudar a diferenciar um quadro de ansiedade de um problema cardíaco é a presença ou não de tosse.

Em alguns quadros cardíacos – como num infarto – é comum um certo acúmulo de líquidos nos pulmões, levando a um quadro de tosse.

Numa crise de ansiedade, esse não é um sintoma normalmente observado.

Ansiedade pode afetar o coração?

Como dissemos no início, as alterações bioquímicas provocadas por quadros de ansiedade podem gerar uma série de alterações físicas por todo o corpo.

No caso específico do coração, essas alterações podem levar ao aumento da pressão arterial, alteração na frequência cardíaca (arritmia), dores no peito (angina) e sensação de aperto na região torácica.

Em pacientes com histórico de problemas cardíacos, se essas crises de ansiedade se tornam recorrentes, podem afetar, sim, a saúde cardiovascular.

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Mesmo com as informações vistas até aqui, ainda pode ser difícil diferenciar um ataque de ansiedade de uma cardiopatia. Por isso, o ideal é mesmo buscar ajuda médica, para esclarecimento diagnóstico, de preferência um(a) cardiologista.

Caso a avaliação desse profissional conclua que não se trata de um problema cardiovascular, ele pode encaminhar o paciente para acompanhamento com psicólogo, visando abordar as questões emocionais envolvidas.

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Neste artigo você conheceu informações que ajudam a saber se é ansiedade ou problema cardíaco. Mas, como dissemos, isso não dispensa uma avaliação especializada com um(a) cardiologista para definir realmente o que está havendo.

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